HORA TRANCEFITNESS

онлайн-тренировки из любой точки мира

Здоровье

Молодость

Красота

Выносливость

ЗАПИСАТЬСЯ

По всем организационным вопросам, а также по вопросам записи на занятия, вы можете обращаться в Telegram каналы:

Мероприятия для молодежи 14-25 лет

Для взрослых 26 лет и старше

Там вы так же увидите анонсы мероприятий, отзывы, обсуждения и множество дополнительной информации,
которая может быть вам полезна.
Будем рады видеть вас! Подключайтесь!

HORA FITNESS — это простая и понятная гимнастика — набор привычных упражнений с принципиально новым содержанием. Уникальный вид тренировок, аналогов нет.
Даже после одной тренировки человек выходит с зарядом энергии и глубоким покоем, спокойный и решительный.

Как проходят тренировки

Занятия проходят онлайн в программе ZOOM. Никаких видеозаписей, только в живую.

Занимаясь HORA FITNESS Вы нарабатываете параметры

Молодости
Выносливости
Внутреннего покоя, который противостоит ежедневному стрессу и напряжению накапливаемого нами на протяжении жизни
Слышать себя, окружающих и события для максимально точного, быстрого и правильного принятия решений

Для кого

Для деловых, активных людей, у которых большие жизненные планы и им нужны внутренние ресурсы выходящие за рамки привычного для реализации своих проектов.
Нет возможности посещать занятия по практике HORA офлайн в силу нахождения территориально в другом городе, стране.

Как начать заниматься

Вы выбираете вид тренировки
Разовый занятие или абонемент на месяц
Оплачиваете через платежную систему удобным способом
Оплачиваете банковской карточкой или через счет фактуру
Скачиваете приложение ZOOM на компьютер, телефон или планшет.
Проходите по закрытой ссылке за 5-10 минут до начала тренировки
Ссылка придет на мессенджер или по почте.

Условия участия в тренировке

Занятия проходят на стуле
Стул должен быть с ровной поверхностью, без впадин, не иметь подлокотников. Поверхность стула должна располагаться параллельна полу, без наклона. Лучше использовать табурет
Занимаемся в мягкой спортивной обуви
Босиком и обуви с негибкой подошвой Вы не сможете заниматься
В программе ZOOM обязательно включаем видео
Ведущий видит вашу работу и корректирует
Необходимо обязательно выключить микрофон
Посторонние звуки будут отвлекать от занятия других участников
Если Вы устали, то прервитесь, отдохните и после возвращайтесь к действиям
Стряхните напряжение с рук, ног.
Если Вам необходимо закончить тренировку раньше, то выходите из конференции